Het achtvoudige pad

De lering over de Vier edele waarheden (ook wel de Vier nobele waarheden genoemd) is de eerste lering die Boeddha gaf en vormt de basis van alle boeddhistische leringen.

De vier edele waarheden
De eerste waarheid: Er is lijden
De tweede waarheid: Het lijden heeft een oorzaak
De derde waarheid: De oorzaak van het lijden kan opgeheven worden
De vierde waarheid: Door het achtvoudige pad te volgen wordt het lijden beëindigd

De Achtvoudig pad (八正道, Bā Zhèng Dào) bestaat uit:

Juist begrip (正见, Zhèngjiàn):
Inzicht in de aard van de werkelijkheid en het pad naar verlichting.

Juiste intentie (正思维, Zhèngsīwéi):
Het cultiveren van intenties van verzaking, goede wil en onschadelijkheid.

Juiste spraak (正语, Zhèngy|):
Eerlijk, vriendelijk en wijs spreken.

Juiste actie (正业, Zhèngyè):
In alle situaties ethisch en moreel handelen.

Juiste levensonderhoud (正命, Zhèngmìng):
Kiezen voor een levensstijl die anderen geen schade berokkent.

Juiste inspanning (正精进, Zhèngjīngjìn):
Een voortdurende inspanning leveren om gezonde eigenschappen te ontwikkelen en ongezonde eigenschappen af ​​te zweren.

Juiste mindfulness (正念, Zhèngniàn):
Bewustzijn van lichaam, geest en gevoelens.

Juiste concentratie (正定, Zhèngdìng):
Diepe concentratie ontwikkelen door meditatie.