Wat is tai chi chuan taijiquan Chen Yang Sun Wu Shaolin Rou Quan

  06-13905387 ma. t/m vrij. 10:00-17:00.  

 

shaolin tempel ron wiggers qigong rou quan

Opleiding BMSR-Body Mind Stress Release Trainer start zaterdag 9 mei 2026.

Tijdens de zesdaagse lichaamsgerichte opleiding Body Mind Stress Release Trainer leer je (Shaolin) Qigong, Neigong, Chan, Zhengnian (mindfulness) oefeningen, die je kunt inzetten om cliënten met stressgerelateerde klachten te begeleiden en trainen. We gaan uit ons hoofd en brengen de aandacht naar ons lichaam.
De BMSR Trainer opleiding is geaccrediteerd door de KTNO, NVST, VIV, VBAG en wordt gewaardeerd met een 9,3.

Opleiding qigong instructeur start 1 november 2026

De qigong instructeur opleiding bestaat uit 18 lesdagen inclusief theorie en praktijkexamen, en vijf uur privéles. De groep is klein om de kwaliteit de waarborgen, maximaal 10 deelnemers.
De qigong opleiding is erkend door de KTNO, VBAG, NVST, VVET, FAGT en wordt gewaardeerd met een 9.5.

Privé opleiding Qigong instructeur.

De opleiding start dagelijks in Leiden. Een Individueel opleiding in je eigen tempo.
Bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 06-13905387.

Wat is tai chi chuan

 



Tai Chi Chuan (Taijiquan) is een Chinese interne krijgskunst gebaseerd op de Taiji filosofie. Tai Chi Chuan kent diverse stijlen zoals: Chen, Yang, Wu Hao, Sun en de Wu. Daarnaast is er de Shaolin Rou Quan. Deze Shaolin Tai Chi beoefenen wij in de academy. Binnen deze stijlen zijn weer vele verschijningsvormen. Traditioneel beoefenen mensen Tai Chi Chuan als een gevechtskunst, met zijn zachte bewegingen en snelle, explosieve aspecten met of zonder wapens. 
Tai Chi Chuan bestaat uit verschillende elementen, want Tai Chi Chuan is meer dan langzame vloeiende bewegingen. Qigong, Chan meditatie, kennis van de Chinese filosofie en de traditionele Chinese geneeskunde zijn onderdelen voor het leren van traditionele Tai Chi Chuan.

Tegenwoordig wordt Tai Chi Chuan dagelijks door zo’n 200 miljoen mensen in de wereld beoefend als een langzame, sierlijke oefeningen voor de gezondheid en vitaliteit. Deze moderne vorm van Tai Chi Chuan heeft een lage impact en een minimale belasting op de spieren en gewrichten. Het is hierdoor geschikt voor alle leeftijden en conditie niveaus. Gezien het sterke meditatieve aspect wordt Tai Chi Chuan nu vaker beoefend als een vorm van meditatie in beweging.

 

Sorry, this website uses features that your browser doesn’t support. Upgrade to a newer version of Firefox, Chrome, Safari, or Edge and you’ll be all set.