Chanwuyi

Chanwuyi
De Shaolin chanwuyi filosofie is een integrale benadering van het leven die is ontwikkeld binnen de Shaolin-traditie. Het harmonieert drie essentiële elementen: Chan (Zen), Wu (martial arts), en Yi (geneeskunde). Deze drie pijlers vormen samen één geheel en is een holistische levensstijl die zowel fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten van het bestaan omarmt.

Chan (禅)
Chan, ook bekend als Zen, is een vorm van boeddhistische meditatie die zich richt op directe ervaring en intuïtieve wijsheid. Het doel van Chan is het bereiken van een staat van verlichting door middel van meditatie, mindfulness en contemplatie. In de context van de Shaolin Chanwuyi filosofie, helpt Chan bij het cultiveren van innerlijke vrede, helderheid en inzicht.

Wu (武)
Wu verwijst naar vechtkunst (martial arts). In de Shaolin-traditie is kungfu niet alleen een fysieke, maar ook een manier om discipline, doorzettingsvermogen, kracht, en geestelijke veerkracht te ontwikkelen. De praktijk van Chanwu helpt bij het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid, zelfverdediging en de harmonisatie van lichaam en geest.

Yi (医)
Yi verwijst naar Shaolin geneeskunde een specialistische takt van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). In de Shaolin Chanwuyi filosofie omvat Yi zowel de fysieke zorg voor het lichaam door middel van qigong, voeding, kruiden, acupressuur, als de mentale en spirituele genezing die door meditatie en introspectie wordt bereikt. Yi bevordert het algehele welzijn en de balans van het lichaam en de geest.

             
          Chan-meditatie                       Wu-Wushu                             Yi-geneeskunde