Inhoud opleiding Qigong privé

De Qigong basisopleiding privé bij de Tao Chi Qigong Academy is een goede start om te beginnen met het leren hoe je jezelf fysiek, mentaal en emotioneel in evenwicht brengt en houdt. De Qigong opleiding leid je op tot Qigong Practitioner (level 1, 2 en 3). De basisopleiding kun je zien als een zelfstandige opleiding/training voor persoonlijke groei, maar ook als een opstap naar de Qigong instructeur opleiding.

De lessen zijn zo opgebouwd dat de deelnemer na de opleiding de geleerde stof op zichzelf kan toepassen. De Qigong opleiding is een praktijkgerichte opleiding. Het zwaartepunt tijdens de opleiding ligt meer op de praktijk (voelen en ervaren) dan op de theorie.

Het lesgeven bij de Tao Chi Qigong Academy zijn gebaseerd op de taoistische en boeddhistische filosofie, dat wil zeggen, respect voor mens en natuur, geen prestaties, geen hiërarchie, ongedwongen en met humor. Bij de Tao Chi Qigong Academy bestaan geen termen als fout, verkeerd en prestatie. Het gaat om de intentie en de beleving. Tao Chi betekent de open weg naar levensenergie. Volg deze natuurlijke weg en je komt bij je doel.

Inhoud: Qigong practitioner opleiding (level 1, 2 en 3).

Qigong vormen en praktijkoefeningen:

  • Ji Ben Gong (basisoefeningen)
  • Dantian Hu Xi (de dantian ademhaling)
  • Dantian Diao (de dantian afstemmen)
  • Reshen (warming up)
  • Shenzhan yundong (stretching)
  • Pai Da
  • Tao Chi Gong
  • San Bian (Three Whips)
  • Zhan Zhuang
  • Harmony
  • Shaolin Gonglu Gong
  • Ba Duan Jin - 8 zijde brokaat
  • Nei Ji Yi Zhi Chan - One Finger Zen
  • Liu Zi Jue - De zes helende klanken
  • Meditatie Chan/Zen
  • Zelfmassage technieken

Theorie Qigong opleiding:

  • Wat is Qigong
  • Geschiedenis
  • Soorten Qigong
  • Wu Chi
  • De Dan Tian
  • Yin en Yang
  • De drie schatten: Qi, Jin en Shen
  • De vijf elementen
  • De meridianen
  • De basis acupunctuur punten
  • Qigong integreren in je leven

Voor wie is de qigong opleiding bedoeld?
De Qigong opleiding bij Tao Chi is bedoeld voor iedereen die zichzelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel wil ontwikkelen ongeacht lichamelijke conditie, leeftijd of lichaamstype.
De Qigong opleiding is ook ontwikkeld voor iedere professional die cliënten helpt om met stress en stressgerelateerde klachten om te gaan. De Qigong gebruik je dan in een professionele zetting, voortvloeiende uit het beroep waarin je werkzaam bent.

Beroepen waar je Qigong kunt integreren zijn o.a.:

  • Mindfulness trainers
  • Yoga docenten
  • Therapeuten
  • Coaches
  • Acupuncturisten
  • Counselors
  • Leraren lichamelijke opvoeding
  • Docenten en instructeurs in krijgskunsten
  • Hulpverleners in de GGZ