Workshop wat is Qigong

Deze Qigong workshop is bedoeld voor mensen die kennis willen maken met Qigong. Tijdens deze Qigong workshop leer je de basisoefeningen en technieken van Qigong. Iedereen kan Qigong beoefenen. De oefeningen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en elke lichamelijke conditie.

Inhoud workshop programma o.a.:

• Wat is Qigong
• Geschiedenis van Qigong
• De ademhaling
• Basisoefeningen Qigong
• Ontspanningsoefening
• Openen van de gewrichten
• Qigong vorm, de Harmonie

Data:
15 augustus 2024. Workshop is VOL

Tijd:
10:00 tot 17:00

Waar:
Den Haag

Kleding
Makkelijke, niet knellende kleding.
Tai Chi schoenen of binnen sportschoenen.

Docent:
Ron Wiggers

Investering:
€ 95,- incl. 21% BTW
Incl. thee, koffie en versnaperingen.
Excl. lunch

Meer info over de Qigong workshop en aanmelden:
Ron Wiggers 06-13905387