opleiding qigong instructeur Wild Goose Qigong Zhan Zhuang nederland

06-13905387 ma. t/m vrij. 10:00-17:00

De opleiding qigong instructeur start 2 november 2024 in Leiden.

Deze mooie intensieve qigong opleiding bestaat uit 18 lesdagen en 10 uur privéles. Kleine klasse, maximaal 8 personen.

Privé opleiding Qigong instructeur.

De opleiding start dagelijks in Den Haag of Leiden. Een Individueel opleiding in je eigen tempo. Bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

qigong instructeur opleiding nederland
De Qigong instructeur opleiding is een qigong basisopleiding en een goede start om te beginnen met het leren hoe je jezelf fysiek, mentaal en emotioneel in evenwicht brengt en houdt.
De qigong opleiding is een echte doe opleiding met diverse praktijkoefeningen tijdens de lessen. Deelnemers leren veel van elkaar door 1 op 1 te trainen. De lessen worden ondersteund met de syllabus qigong instructeur voor zelfstudie, met daarin een beschrijving en foto's van diverse oefeningen en theorie.

De Qigong instructeur opleiding bestaat uit de volgende onderwerpen:
Qigong vormen o.a.:
Huxie
Tao Chi Gong
Ji zhu Yi Lu
Shi Er Li Fa
Shaolin Ba Duan Jin
Zhan Zhuang

Qigong praktijkoefeningen:
Ji Ben Gong (basisoefeningen)
Huxi lianxi (ademhalingsoefeningen
Dantian Tiao (dantian afstemmen)
Shenti Tiao (het lichaam reguleren) 
Shenzhan yundong (rek- en strekoefeningen)
Pingheng lianxi (balansoefeningen) 
Tuina en Pai Da (zelfmassage en kloptechnieken)
Les geven 1 op 1 en voor de groep

Meditatie:
Chan/Zen meditatie

Visualisatie:
Orgaan visualisatie

De theorie:
Wat is Qigong, Neigong en Daoyin 
Yangsheng (het leven voeden)

Wat is Chinese geneeskunde
Soorten Qigong
Wuji, Dantian, Ying en Yang
De drie schatten: Qi, Jing en Shen
De vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
De meridianen en acupunctuurpunten
Qigong integreren in je leven
Stress en zijn werking
Het menselijk lichaam 
Boeddhistische en Taoïstische verhalen
Lesgeven van een Qigong les/training

Sorry, this website uses features that your browser doesn’t support. Upgrade to a newer version of Firefox, Chrome, Safari, or Edge and you’ll be all set.