Tao Chi Gong Workshop

In deze Qigong workshop leren wij de Tao Chi Gong. Tao Chi betekent de open weg van levensenergie en het is een Qigong vorm die kracht, souplesse en concentratie creëert. Het is een Qigong vorm die de meridianen activeren en de yin en yang in balans brengt en houdt. Tevens zorg de Tao Chi Gong er voor dat je lichaamshouding verbeterd en je pezen en spieren sterk en soepel worden. De oefeningen worden langzaam en vloeiend uitgevoerd.

Inhoud Tao Chi Gong workshop :

  • Basisoefeningen Qigong
  • Reshen (warming up)
    Shenzhan yundong (stretching)
  • Chan meditatie
  • Tao Chi Gong

Wanneer:
Data volgt.

Waar:
Koningsplein 37
2518 JH Den Haag

Kleding
Makkelijke, niet knellende kleding.
Tai Chi schoenen of binnen sportschoenen.

Docent:
Ron Wiggers

Investering:
€ 75,- incl. 21% BTW
Incl. thee en koffie

Meer info over de Qigong workshop en aanmelden:
Ron Wiggers 06-13905387