Qigong voor therapeuten

De bijscholing qigong voor therapeuten is voor iedere professional, uit reguliere en de complementaire zorg zoals:
Shiatsu therapeuten
Tuina therapeuten
Fysiotherapeuten
Psychologen
Acupuncturisten
Ook als stresscoach en mindfulness trainer kun je Qigong integreren in je professie.

Qigong is een 4000 jaar oude lichaamsgerichte therapie uit de Chinese geneeskunde en één van de krachtigste interventie om stress te verminderen en te beheersen. Qigong heeft als doelstelling lichaam en geest in balans te brengen en te houden en zo ziektes en klachten zowel mentaal, emotioneel als fysiek te voorkomen of te bestrijden.

Dit gebeurt door middel van:
Lichamelijke bewegingen:
Door rustige lichamelijke bewegingen ontwikkel je Song (ontspanning). Je leert aandacht aan je lichaam geven zodat je je lichaam weer kunt voelen. En zo de opgeslagen stress in je lichaam los te laten.

Ademhalingstechnieken:
Je ademhaling heb je altijd bij je. Door de juiste ademhalingstechniek aan te leren kun je stress leren reduceren en beheersen

Meditatie:
Door middel van meditatie ontwikkel je Rujing (het betreden van rust).
Je leert tijdens het mediteren niet je geest het zwijgen op te leggen maar tot rust te brengen.

Doel:
Het doel van de bijscholing is om professionals ontspanningsoefeningen aan te leren zodat men die kan integreren in hun professie. Tijdens de bijscholing leert men lichamelijke en mentale oefeningen om stress te verminderen of te elimineren.
De bijscholing is ervaringsgericht met diverse ontspanningsoefeningen uit de Qigong. Het zwaartepunt tijdens de bijscholing ligt meer op de praktijk dan op de theorie.

Inhoud van de bijscholing voor professionals:
• Wat is Qigong
• Theorie Chinese geneeskunde
• Basishoudingen
• Stretching
• Stress reduceren door middel van Qigong
• Qigong voor nek, schouders, (onder) rug en benen
• Ademhalingsoefeningen
• Aandachtsoefeningen
• Visualisatie oefeningen
• Meditatie


Wat wordt er van de deelnemer verwacht?
Van de deelnemer wordt een actieve bijdrage gevraagd om de diverse Qigong oefeningen aan te leren.

Wat neemt u mee als deelnemer?
Makkelijke, niet knellende kleding
Tai Chi schoenen of binnen sportschoenen

Data:
Groep 1 Zaterdag 11-18-25 mei 2019 Deze bijscholing is VOL
Groep 2 Zaterdag 15-22-29 juni 2019

Tijd:
Van 10:00 tot 17:00

Studiebelasting:
SBU: 30 uur
ECTS: 1.1


Opleidingsadres:
Koningsplein 37 Den Haag

Investering:
€ 425,- incl. btw. en certificaat van deelname.
Koffie, thee en versnaperingen. Excl. lunch.

Docent:
Ron Wiggers.