Qigong vormen o.a.:
Hexie
Shaolin Li Gong
Ba Duan Jin
Nei Ji Yi Zhi Chan
You Long
Longzhu
Zai Hailing
Tao Chi Gong
Xi Sui Jing
San Bian
Meditatie:
Chan/Zen meditatie
Diverse taoïstische
Theorie:
Wat is Qigong
Wat is meditatie
Soorten Qigong
TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde)
De Dantian, Qi, Jing, Shen, Wuji, Ying en Yang
De vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
De meridianen en acupunctuurpunten
Qigong en meditatie integreren in je leven
Stress en zijn werking
Voeding
Taoïstische en boeddhistische wijsheden
Boeddhistische psychologie
De zeven emoties
Qigong praktijkoefeningen:
Ji Ben Gong (basisoefeningen)
Dantian Huxi (de dantian ademhaling)
Dantian Diao (de dantian afstemmen)
Reshen (warming up)
Shenzhan yundong (stretching)
Pai Da technieken
Praktijk:
Les geven in Qigong
Meditatie les geven
Qigong en meditatie integreren in je leven
Een intake-gesprek houden
Cliënten begeleiden
Groepen begeleiden
Ondernemerschap
Een essay schrijven